最近幾日，雷雨天氣又開始“光顧”拉薩，而隨著持續幾天的夜雨，拉薩的天氣也多了幾分涼意。“早晨出門涼意十足，到了正午又熱到流汗。”市民周先生說。那麼，這樣的天氣有什麼明顯的特征？市民外出該做好哪些防護办法呢？一同來看看氣象專家怎麼說！

  記者從自治區氣象局了解到，相較於7、8月，近期我區大部分地區降水明顯減少，氣溫逐渐回落。“從氣候上來說，7、8月份是我區的盛夏期，降水充分，到了9月份，降水量將逐渐下降，且氣溫也渐渐變低，晝夜溫差大。”自治區氣象災害防护技術中心首席服務專家米瑪卓嘎說。

  “天氣越來越枯燥，迟早溫差也大，早晨起來冷得想穿棉襖，正午在街上熱得想脫掉鞋子。”市民李先生有著和周先生一樣的感触。對此，米瑪卓嘎表明，最近正是季節轉換的時候，拉薩降水以夜雨居多，加之夜間地上輻射強、散熱快，所以早上會感覺有些涼﹔而白日太陽輻射強，地上受熱劇烈，大氣中的水汽含量少，空氣淡薄，增溫很快，所以致使近期天氣晝夜溫差逐漸加大，冷熱不均。監測數據顯示，9月4日，拉薩市區最高溫度達24.7℃，最低溫度為5.4℃，溫差達19.3℃，是這個月以來的最大溫差值。

  值得注意的是，此時正值秋季，也是一年中紫外線較強的時候。據監測數據顯示，9月以來，我區的紫外線指數一向處於4至5級。

  據了解，紫外線指數最強為5級，也就意味著此時我區紫外線輻射較強，對人體损害較大，特別是正午前后，我们應減少外出時間，出門前要採取積極的防護办法，諸如涂改防晒霜，最好戴上太陽鏡和打太陽傘等，能有用預防紫外線的损害。

  降水方面，記者了解到，從8月17日之后，拉薩根本沒有太多的降水，直到9月6日出現較弱降水天氣。那麼，降水減少，是否也意味著我區的旱季結束了呢？米瑪卓嘎表明，我區的旱季一般是自西向東相繼結束，阿裡、那曲北部等一般在8月下旬就挨近尾聲，沿雅江一帶，一般9月上中旬陸續結束，東南部如林芝等地，一般是在9月下旬結束。

  記者了解到，近期，我區東部和南部降水依然較明顯，需防备低海拔地區的山洪、滑坡、泥石流等地質災害。氣象監測預報顯示：15至17日林芝和日喀則東南部有小到中雨，部分低海拔鄉鎮有大雨，那曲東部、昌都北部和沿雅江一線有小雨，部分当地有中雨，其他地區多雲有陣雨﹔18日今后林芝有小到中雨，部分低海拔鄉鎮有大雨，那曲東部、昌都、山南東南部和日喀則東南部有小雨，部分当地有中雨，沿雅江一線多雲有陣雨，其他地區少雲間多雲。